Идеальные пропорции женского тела
Уже очень давно жители планеты пытаются узнать, какие они - идеальные пропорции женского тела? И, наверное, каждый знает, что знаменитые 90-60-90 это вовсе не идеал женской фигуры. Так каким параметрам должна соответствовать женская фигура?
Идеальные пропорции женского тела
Вы задумывались - какие они - идеальные пропорции женского тела? Я, если честно, этим вопросом не задавалась. Для меня очевидно, что при любом возрасте и росте свои показатели веса, объема талии и так далее. Но недавно на одном вэбинаре женщина поделилась способом, как узнать идеальные параметры тела исходя из своего роста. Я им поделилась в конце статьи.
А теперь... Бежим за сантиметровой лентой и весами, ибо сейчас вы узнаете идеальные пропорции женского тела!
1. Найдена формула идеального веса!
Идеальный вес- понятие весьма относительное, поскольку не существует единых канонов красоты. И вес не является главным показателем безупречности телосложения. Но тем не менее мы не перестаем вновь и вновь становиться на весы.
Существуют различные формулы для определения идеального веса. Какое-то время использовали соотношение веса и роста и формулу веса Брока: «Идеальный вес равняется росту в сантиметрах минут 100”. Однако сейчас считается, что эта формула рассчитана на женщин 40-50 лет. Оптимальный вес для женщин 20-30 лет должен быть уменьшен на 10-12%, после 50 лет - увеличен на 5-7%. И на сегодняшний день чаще применяются таблицы и формулы, которые вводят поправку еще и на телосложение.
С помощью следующей таблицы можно быстро и достаточно точно установить свой идеальный вес с учетом роста и возраста.
2. Осиная талия
Далее что касается талии. Смотрим!
3. Шевелим бедрами!
Опять же, в зависимости от телосложения и возраста. Ведь нельзя всех девушек и женщин ставить под одну гребенку!
4. Это все было в частности. А теперь обобщим. И найдем формулы идеальных пропорций женского тела, доверившись ученым.
1. Объем талии должен составлять два объема шеи.
2. Объем шеи, в свою очередь, - два запястья.
3. Соотношение объема талии и бедер может составлять примерно 0,7 (точнее, от 0,60 до 0,72).
Бедра, талия и грудь
Нормальными показателями для девушек 18 – 28 лет считается:
- когда окружность грудной клетки равна половине роста плюс 2-5 см;
- для бюста - окружность грудной клетки плюс 8-10 см;
- бедра больше окружности талии на 25 -30 см.
5. Альтернативная формула подсчета идеальных пропорций:
Именно об этой формуле я узнала из выступления одной леди. Надеюсь, все правильно записала.
Измеряем свой рост. Чтобы узнать свои идеальные параметры, умножаем его на коэффициент.
Талия 0,35-0,4
Бедра 0,52-0,6
Грудь 0,5 - 0,55
Нога (икра) 0,21-0,23
Ширина плеч 0,18 - 0,2
Обхват запястья 0,09- 0,1
Обхват шеи 0,18-0,2
Дорогие мои прекрасные читательницы этой статьи! Если показатели, указанные в таблице как "идеальные" отличаются от ваших, не стоит расстраиваться! Самое главное, чтобы Вы себя любили и жили в гармонии с собой и собственным телом! Но если хочется чуть скорректировать свою фигуру, переходите на правильное питание и запишитесь на фитнес. И будьте счастливы!
Самое главное себя любить. Все мы не идеальны.
[Ответить]
Юля и другие читательницы этой статьи!
Стремление к совершенству, конечно, дело хорошее! Представьте — вы все добились идела! Все, как на подбор, длинноногие голубоглазые блондинки с пышной грудью, крутыми бедрами и упругими ягодицами, дежурной белозубой улыбкой…все как одна! соответствуете единому стандарту, как инкубаторские — неужели вы к этому стремитесь???
Да оставайтесь вы непохожими друг на друга, с маленькими милыми недостатками, которые в глазах ваших мужчин превращаются в большие достоинства! Инкубаторские хороши для модельеров, а для нас вы нужны такие, какими мы вас полюбили!
[Ответить]
admin отвечает:
Сентябрь 9th, 2013 в 18:52
Ярослав, благодарю за развернутый отзыв! Видно, КАК Вы любите женщин! Я вовсе не призываю всех женщин к одному идеалу, быть клонированными от куклы барби. У каждой женщины (как и каждого мужчины) свое понятие Идеальной женщины, я лишь предлагаю сравнить свои понятия идеальной фигуры с «общепринятыми». А вовсе не перекрашивать волосы, носить линзы и делать операции))
[Ответить]
Ярослав отвечает:
Сентябрь 9th, 2013 в 23:50
Вспомним, кстати, что в разные времена эти самые «общепринятые» понятия идеальной фигуры были весьма и весьма разными! Это, наверное, как мода, только не столь быстро, как в одежде, меняются взгляды и предпочтения.
[Ответить]
Виктория отвечает:
Апрель 13th, 2020 в 15:59
Что за бред!!! Да, длинноногие нравятся всем, т.к это признак взрослой девушки, но вот про голубоглазых блондинок я бы поспорила, знаете — такое, на любителя. И про пышную грудь тоже, в основном 2 самый любимый для многих размер. Вот про улыбку правильно сказано, ведь красивая улыбка во все времена и эпохи являлась показателем здоровья и ухоженности ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА. Ваше мнение слишком субъективно.
[Ответить]
Интересная статья, но помоему у каждого свои стандарты красоты. Очень многим мужчинам не нравятся дрова в которые превращают себя некоторые женщины.
[Ответить]
admin отвечает:
Сентябрь 18th, 2013 в 15:57
Да-да! Но в этой статье речь идет не о «дровах», а как раз о нормальных «человеческих» пропорциях здоровой женщины.
[Ответить]
Каждая женщина красива по своему. Кто-то имеет идеальные параметры, кто-то — нет. Главное, чтобы женщина любила себя такой какая она есть
[Ответить]
admin отвечает:
Сентябрь 18th, 2013 в 15:55
Абсолютно согласна! Главное — душевное равновесие и гармония с собой.
[Ответить]
Полностью поддерживаю мысль Ярослава. Лично для меня на первом месте внутренняя красота женщины, а внешние данные — это так дело наживное.
[Ответить]
Все — отлично)) главное правильное питание, хорошая генетика и много пешей хотьбы. Не подгоняла себя никогда
[Ответить]
Ошибка в статье,обхват шеи и плечь одинаковые числа 0,18-0,2!?
[Ответить]
У каждого поколения свои идеалы красоты, в 60-е годы молодежным идолом была Твигги.
—
Галина recently posted…
[Ответить]
Я полностью подхожу под эти расчеты) Я- идеальна, оказывается)
[Ответить]
Спасибо за информацию. Как раз искала к каким пропорциям стремиться. А то в порыве неофита выставила бы нереалистичные показания и мучилась потом от недостижимости.
[Ответить]
Классная статья!Наконец нашла интересную информацию.Всё отлично, даже чуть меньше, но вот талия чуток шире, а грудь отстаёт🤨
[Ответить]
Ого! Идеальна)
[Ответить]
Моя талия 68, а бедра 88… идеально соотношение на 10 см уже. Думаю, все из-за того, что у меня тело короткое, настолько, что между бедрами и ребрами всего 2-3см. Да и ребра почему-то во все стороны выпирают. Вперед выпирают настолько, что в подростковом возрасте меня подкалывали, мол это вторая грудь. Как жаль, что я даже физически не могу ничего сделать с талией. Эх, ну что ж, прямоугольник так прямоугольник.
[Ответить]