Идеальные пропорции женского тела

Уже очень давно жители планеты пытаются узнать, какие они - идеальные пропорции женского тела? И, наверное, каждый знает, что знаменитые 90-60-90 это вовсе не идеал женской фигуры. Так каким параметрам должна соответствовать женская фигура?

Идеальные пропорции женского тела

Вы задумывались - какие они - идеальные пропорции женского тела? Я, если честно, этим вопросом не задавалась. Для меня очевидно, что при любом возрасте и росте свои показатели веса, объема талии и так далее. Но недавно на одном вэбинаре женщина поделилась способом, как узнать идеальные параметры тела исходя из своего роста. Я им поделилась в конце статьи.

А теперь... Бежим за сантиметровой лентой и весами, ибо сейчас вы узнаете идеальные пропорции женского тела!

1. Найдена формула идеального веса!

Идеальный вес- понятие весьма относительное, поскольку не существует единых канонов красоты. И вес не является главным показателем безупречности телосложения. Но тем не менее мы не перестаем вновь и вновь становиться на весы.

Существуют различные формулы для определения идеального веса. Какое-то время использовали соотношение веса и роста и формулу веса Брока: «Идеальный вес равняется росту в сантиметрах минут 100”. Однако сейчас считается, что эта формула рассчитана на женщин 40-50 лет. Оптимальный вес для женщин 20-30 лет должен быть уменьшен на 10-12%, после 50 лет - увеличен на 5-7%. И на сегодняшний день чаще применяются таблицы и формулы, которые вводят поправку еще и на телосложение.
С помощью следующей таблицы можно быстро и достаточно точно установить свой идеальный вес с учетом роста и возраста.

2. Осиная талия

Далее что касается талии. Смотрим

3. Шевелим бедрами!

Опять же, в зависимости от телосложения и возраста. Ведь нельзя всех девушек и женщин ставить под одну гребенку!

4. Это все было в частности. А теперь обобщим. И найдем формулы идеальных пропорций женского тела, доверившись ученым.

1. Объем талии должен составлять два объема шеи.
2. Объем шеи, в свою очередь, - два запястья.
3. Соотношение объема талии и бедер может составлять примерно 0,7 (точнее, от 0,60 до 0,72).

Бедра, талия и грудь

Нормальными показателями для девушек 18 – 28 лет считается:

- когда окружность грудной клетки равна половине роста плюс 2-5 см;
- для бюста - окружность грудной клетки плюс 8-10 см;
- для талии - рост девушки минус 100;
- бедра больше окружности талии на 25 -30 см.

5. Альтернативная формула подсчета идеальных пропорций:

Именно об этой формуле я узнала из выступления одной леди. Надеюсь, все правильно записала.

Измеряем свой рост. Чтобы узнать свои идеальные параметры, умножаем его на коэффициент.

Талия  0,35-0,4

Бедра  0,52-0,6

Грудь  0,5 - 0,55

Нога (икра) 0,21-0,23

Ширина плеч  0,18 - 0,2

Обхват запястья 0,09- 0,1

Обхват шеи  0,18-0,2

Дорогие мои прекрасные читательницы этой статьи! Если показатели, указанные в таблице как "идеальные" отличаются от ваших, не стоит расстраиваться! Самое главное, чтобы Вы себя любили и жили в гармонии с собой и собственным телом! Но если хочется чуть скорректировать свою фигуру, подыщите подходящую диету либо запишитесь на фитнес. И будьте счастливы!

Буду неимоверно вам благодарна, если нажмете кнопки соц сетей!

Расскажите об этой статье друзьям!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в LiveJournal

Почитайте также на эту тему:

12 комментариев на “Идеальные пропорции женского тела”

  • Самое главное себя любить. Все мы не идеальны.

    [Ответить]

  • Ярослав says:

    Юля и другие читательницы этой статьи!
    Стремление к совершенству, конечно, дело хорошее! Представьте — вы все добились идела! Все, как на подбор, длинноногие голубоглазые блондинки с пышной грудью, крутыми бедрами и упругими ягодицами, дежурной белозубой улыбкой…все как одна! соответствуете единому стандарту, как инкубаторские — неужели вы к этому стремитесь???
    Да оставайтесь вы непохожими друг на друга, с маленькими милыми недостатками, которые в глазах ваших мужчин превращаются в большие достоинства! Инкубаторские хороши для модельеров, а для нас вы нужны такие, какими мы вас полюбили!

    [Ответить]

    admin отвечает:

    Ярослав, благодарю за развернутый отзыв! Видно, КАК Вы любите женщин! Я вовсе не призываю всех женщин к одному идеалу, быть клонированными от куклы барби. У каждой женщины (как и каждого мужчины) свое понятие Идеальной женщины, я лишь предлагаю сравнить свои понятия идеальной фигуры с «общепринятыми». А вовсе не перекрашивать волосы, носить линзы и делать операции))

    [Ответить]

    Ярослав отвечает:

    Вспомним, кстати, что в разные времена эти самые «общепринятые» понятия идеальной фигуры были весьма и весьма разными! Это, наверное, как мода, только не столь быстро, как в одежде, меняются взгляды и предпочтения.

    [Ответить]

  • Яна says:

    Интересная статья, но помоему у каждого свои стандарты красоты. Очень многим мужчинам не нравятся дрова в которые превращают себя некоторые женщины.

    [Ответить]

    admin отвечает:

    Да-да! Но в этой статье речь идет не о «дровах», а как раз о нормальных «человеческих» пропорциях здоровой женщины.

    [Ответить]

  • Каждая женщина красива по своему. Кто-то имеет идеальные параметры, кто-то — нет. Главное, чтобы женщина любила себя такой какая она есть

    [Ответить]

    admin отвечает:

    Абсолютно согласна! Главное — душевное равновесие и гармония с собой.

    [Ответить]

  • Олег says:

    Полностью поддерживаю мысль Ярослава. Лично для меня на первом месте внутренняя красота женщины, а внешние данные — это так дело наживное.

    [Ответить]

  • Мария says:

    Все — отлично)) главное правильное питание, хорошая генетика и много пешей хотьбы. Не подгоняла себя никогда

    [Ответить]

  • Рита says:

    Ошибка в статье,обхват шеи и плечь одинаковые числа 0,18-0,2!?

    [Ответить]

  • Галина says:

    У каждого поколения свои идеалы красоты, в 60-е годы молодежным идолом была Твигги.


    Галина recently posted…Обаятельные чудики Светланы Соколовой.My Profile

    [Ответить]

Оставить комментарий

Оставьте ссылку на свою статью

Яндекс.Метрика