Помощь при солнечных ожогах

Лето, солнце, пляж... Можно часами находиться у водоемов, наслаждаясь летними деньками. Но есть и негативные стороны такого отдыха. Одна из них - возможные солнечные ожоги, конечно. Что же делать, чтобы предупредить их. И как быть, если мы не уберегли себя или кого-то из своих близких от палящего солнца.

Помощь при солнечных ожогах

Что такое солнечный ожог, знает каждый. Но все-таки, не лишним будет напомнить.

Признаки солнечного ожога

1. Покраснение кожи

2. Болезненные ошущения в месте ожога

3. Возможно повышение температуры

4. Возможен озноб

Если вы заметили во время отдыха на солнце какие-либо признаки солнечного ожога у себя либо кого-нибудь другого, немедленно прекратите пребывание на солнце.

Во-первых. Каждый знает, что существуют кремы, спреи с разной степенью защиты от солнца. Если у вас светлая кожа, первое время (или пару дней) загорая на солнце, используя солнцезащитные кремы с защитой 50 SPF. Затем уровень защиты можно снижать. И пользоваться кремами с солнцезащитным фильтром 30-25-15 по мере загорания кожи.

Важно запомнить, что крем начинает действовать не сразу после нанесения, а лишь минут через 15. Поэтому ноносить крем следует заблаговременно до выхода на солнце.

После купаня следует обновить слой крема, так как он смывается (даже если на нем написанно, что он устойчив к воде).

Существует такая формула, благодаря которой можно легко узнать, как часто надо наносить крем от загара.  Количество SPF * 5 мин = время, через которое следует обновить слой солнцезащитного крема. Вот такая математика)

Если ожогов избежать не удалось.

Ох уж это состояние, когда кожа горит и все тело тоже. "И врагу не пожелаешь!" - думает пострадавший. Да, иногда так происходит. Вроде бы и о правилах защиты знаешь, но в силу некоторых обстоятельств не применяешь их или забываешь. Что делать в таких ситуациях?

В такой момент кожу хочется смазать чем-то холодненьким, чтобы испытать облегчение, правда? И рука сама тянется к холодильнику и ищет там баночку со сметаной, не так ли? ЗАБУДЬТЕ! Этот "бабушкин" способ приносит лишь временное облегчение - это раз. А к тому же сметана покрывает кожу жиром, который мешает ее обновлению и доступа к ней кислорода, короче, делает только хуже  - это два! По этой же причине нельзя мазать пораженные места салом, маслом.

Также вред для кожи могут нанести одеколон, моча, спирт и кремы, которые не предназначены для лечения ожогов. Это может привести к инфицированию кожи.

В первую очередь, так сказать в легкой степени "сгорания" можно принять прохладный душ либо ванну без мыла. Кожу после ванны вытирать не обязательно, можно слегка промокнуть полотенцем.

Можно использовать крем после загара. Он охладит кожу. Но думаю, при сильных ожогах будет бесполезен.

В аптеках давно существуют гели, кремы, лосьоны, спреи при ожогах, в том числе они подойдут и при солнечных. Всем известный "Пантенол", например (вообще, советую его иметь всем в доме на всяких случай. Особенно, у кого есть маленькие детки). Подойдут и "Бепантен", "Солкосерил".

Можно приложить к "горящим" местам что-нибудь холодное, например, жестяную банку или что-либо из холодильника. Только ни в коем случае нельзя использовать лед!

Если появились волдыри, следует наложить повязку на эти места. Протыкать волдыри, естественно, нельзя.

При повышении температуры тела надо опасаться обезвоживания организма, поэтому стараться пить больше чистой питьевой воды.

При  болезненных ощущениях принять обезболивающие препараты.

Если вы все-таки склоняетесь к народным советам, либо случилось так, что средств при ожогах под рукой не оказалось.

Можно попробовать такие способы.

- Сырые кружочки либо пюре картофеля или огурца. Желательно в  холодном виде. Можно почаще менять.

- Пюре из свежего помидора. Входящие в состав помидора антиоксиданты снимут покраснение и боль. 

- Сок алоэ. Развести с водой в пропорции 1:1. Смачивать марлю и прикладывать на пораженные участки кожи.

- Слабо заваренный черный или зеленый чай, отвар ромашки. Делать компрессы, чай желательно хорошо охладить перед этим.

- Яичный белок. Сырой охлажденный белок наносить на кожу. Когда он станет подсыхать и стягивать кожу, снимать смоченным в холодной воде ватным тампоном. Применять только при жирной коже.

Важные правила!

Солнце наиболее активно в обеденное время - с 11 до 16 часов. Поэтому в это время лучше отказаться от пребывания на открытом пространстве.

Если кожа все-таки стала шелушиться, откажитесь от солнечных ванн аже при использовании солнцезащитного крема!) на время ее восстановления. Это где-то 4-7 дней.

Помните! Солнечный загар может быть причиной возникновения рака кожи! Особенно стоит быть внимательным к этому людям с большим количеством родинок на коже.

Частое пребывание на солнце без необходимой защиты приводит к преждевременному старению, появлению пигментных пятен и образованию морщин!

И напоследок. Если ожоги очень сильные, не поленитесь обратиться к врачу!

Буду очень благодарна, если Вы нажмете на кнопки соцсетей внизу статьи))

Будьте здоровы и внимательны к себе!

Расскажите об этой статье друзьям!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в LiveJournal

Почитайте также на эту тему:

11 комментариев на “Помощь при солнечных ожогах”

  • Александр says:

    Во вторник едем на море. Советы очень пригодяться. Твит

    [Ответить]

    admin отвечает:

    Спасибо! Пользуйтесь на здоровье!

    [Ответить]

  • Да, солнечные ожоги далеко не шутки. Я спасаюсь пантенолом.

    [Ответить]

  • У меня с моей светлой кожей единственная подмога при солнечных ожогах- Пантенол.

    [Ответить]

  • У меня кожа смуглая, солнечные ожоги редки, но даже если и случилось такое, ничего не делаю.

    [Ответить]

  • irina-se says:

    сейчас +30 у нас, спасибо за полезные советы!

    [Ответить]

  • Марина says:

    Ох уж эти солнечные ожоги! Не раз они у меня бывали и иногда очень болезненные. Сейчас очень много средств, мгновенно облегчающих и помогающих от этой напасти.

    [Ответить]

    admin отвечает:

    Да, но люди все равно сметаной мажутся

    [Ответить]

  • Еще конечно одно важное правило, нельзя сразу «дорываться» до солнечных ванн, надо постепенно привыкать, увеличивать время, тогда и ожогов избежать гораздо легче

    [Ответить]

    admin отвечает:

    Да, это точно! Спасибо за Ваш совет.

    [Ответить]

  • Наташа says:

    Полезная статья! Беру на заметку! Спасибо!

    [Ответить]

Оставить комментарий

Оставьте ссылку на свою статью

Яндекс.Метрика