Записи с меткой «бег +по утрам»
Воспоминания спортивной лентяйки
Привет всем, кто читает! В первой статье про пробежки по утрам я обещала рассказать, как у меня складывались отношения с физкультурой, и почему я не испытываю теплых чувств к спорту и физическим нагрузкам. И главное, расскажу, какой результат моего марафона. Что из этого вышло и продолжаю ли я бегать до сих пор.
Скажите, вы занимаетесь спортом? Ну ладно - не спортом, спорт - это слишком громко сказано. Ну, зарядкой по утрам, скажем? Ну хотя бы прогулки по парку? Если да - очень за вас рада! Если нет - привет, друг! Ты не одинок!
Пробежки по утрам. День 21. Дневник незаслуженной лентяйки спорта
Завершающий день моего марафона! Ура! Это было... нечто! Самое большое осознание - я могу добиваться поставленных целей и доводить начатое до конца.
Пробежки по утрам. День 20. Дневник незаслуженной лентяйки спорта
Остается всего два дня! Даже не верится. Уже много времени прошло с 10 апреля, когда я впервые вышла на пробежку. Бег для меня уже как нечто само собой разумеющееся. Не сказать, что без пробежек я не могу, но то, что немножко скучаю - да!
Пробежки по утрам. День 19. Дневник незаслуженной лентяйки спорта
Осталось всего три дня! Самой не верится - я бегаю три недели. Еще раз благодарю всех, кто поддерживает меня, оставляет отзывы и рассказывает свои истории успеха или неудач.
Пробежки по утрам. День 18. Дневник незаслуженной лентяйки спорта
Погода испортилась. Очень холодно. Даже природа огорчилась, что выходные закончились)) Но я собираю волю в кулак и все-таки выхожу на пробежку.
Пробежки по утрам. День 17. Дневник незаслуженной лентяйки спорта
Вчера на пробежку сходить не получилось, позавчера потянула мышцу на правой ноге. Уже к вечеру было больно наступать на нее и кажется, появилась припухлость. Поэтому решила сделать внеочередной отгул))
Пробежки по утрам. День 16. Дневник незаслуженной лентяйки спорта
Как бы не было лениво, сегодня опять выхожу на пробежку. Погода отличная, немного ветрено.
Пробежки по утрам. День 15. Дневник незаслуженной лентяйки спорта
Может действительно начинает уже вырабатываться привычка? Сегодня понимаю, что скучаю по пробежкам. И с удовольствием собираюсь, чтобы дать организму очередную физическую нагрузку.
Пробежки по утрам. День 14. Дневник незаслуженной лентяйки спорта
Сегодня воскресенье, но я все равно встаю, пока мои еще спят, и начинаю думать, что пора бы начать собираться на пробежку!
Пробежки по утрам. День 13. Дневник незаслуженной лентяйки спорта
Моя пробежка могла сорваться сегодня. Я вроде с одной стороны и рада была бы отдохнуть. Но с другой - меня мучила бы совесть, что все-таки я не сдержала свое слово.
Пробежки по утрам. День 12. Дневник незаслуженной лентяйки спорта
Все знакомые, которые узнают, что я бегаю по утрам, восхищаются моей выдержкой. И не могут понять, что меня ТАК мотивирует. А еще каждый говорит "Я бы так не смогла\не смог!" Ну что же. Мне даже приятно!